
Je verborgen vermogen tot stilte
Stilte in Beweging: Voor de mens die alles heeft, behalve rust
Meditatiemoe? Dat snap ik.
Het idee van mediteren vind je fantastisch.
Maar het oefenen zelf… Nee, dat niet zo.
Je kent het wel: je gaat zitten, sluit je ogen, probeert te focussen op je ademhaling en denkt aan… werkelijk álles behalve rust.
Sh*t, weer niet gelukt.
De stroom van gedachten wordt alleen maar erger. En die apps en video’s die je zouden moeten helpen? Die maken het alleen maar stressvoller. Want steeds vraag je je af: doe ik het wel goed?
Het gekke is: het ligt niet aan jou. Het ligt aan hoe we denken dat meditatie zou moeten werken.
Hier is het goede nieuws
Het ligt niet aan jou. Echt niet.
Je hoeft geen gedachten te onderdrukken.
Je hoeft niet urenlang te oefenen.
Je hoeft niet “spiritueel” te zijn.
Wat je nodig hebt, is een methode die wérkt met je drukke geest, in plaats van ertegen.
Waarom deze methode anders is
Dit is geen gewone meditatie. Dit is een 3000 jaar oude techniek die:
- Je in 3 dagen leert wat anderen in 3 jaar proberen
- Direct werkt, ook als je hoofd vol zit
- Je voor de rest van je leven kunt gebruiken
- Je met plezier doet (ja, echt!)
Voorbij gewone meditatie: Waar de echte magie gebeurt
Je kent dat wel: je probeert te mediteren met een app of video. Er is een stem die je vertelt wat je moet doen, muziek op de achtergrond, opdrachten om uit te voeren.
Dat kan fijn zijn. Voor even.
Maar het is als proberen te slapen met het licht aan. Er is altijd die afleiding, die afhankelijkheid van iets buiten jezelf.
Hier gebeurt iets anders
Deze methode is als het vinden van je eigen ‘aan/uit-knop’.
Eerst komt die diepe ontspanning. Die rust waar je zo naar verlangt. Maar dan… gebeurt er iets bijzonders.
Er opent zich een nieuwe ruimte. Een niveau van bewustzijn waar je gedachten niet meer zo kleverig zijn. Waar je ze kunt zien voor wat ze zijn – gewoon gedachten, niet de absolute waarheid.
Waarom dit zo krachtig is
Het is als het verschil tussen:
- In een doolhof lopen met een plattegrond
- En er plotseling boven zweven, met totaal overzicht
Vanuit die ruimte wordt verandering mogelijk. Niet omdat je harder je best doet. Niet omdat je jezelf forceert. Maar omdat je toegang krijgt tot een deel van jezelf dat niet vastzit in oude patronen.
Hoe dit je leven verandert
🙂 In de eerste week
- Je eerste ervaring van die diepere laag van rust
- Natuurlijke ontspanning zonder ervoor te vechten
- Betere slaap omdat je hoofd eindelijk stil wordt
- Momenten van onverwachte helderheid
😁 Na een maand
- Je herkent je gedachtenpatronen sneller
- Beslissingen nemen wordt makkelijker
- Stress glijdt van je af in plaats van zich op te stapelen
- Je merkt dat je anders reageert op uitdagingen
🥳 Op de lange termijn
- Een fundamenteel andere relatie met je gedachten
- Natuurlijke toegang tot je intuïtie en wijsheid
- Veranderingen ontstaan moeiteloos
- Meer leven vanuit rust in plaats van reactie
Dit is geen quick fix of tijdelijke oplossing. Dit is een fundamentele reset van hoe je omgaat met je geest. En daarmee: met je hele leven.
De wetenschap erachter (zonder saaie details)
Deze methode is niet zomaar een trucje. Onderzoek laat zien dat je:
- Je hersengolven synchroniseert
- Je stresshormonen natuurlijk reguleert
- Je immuunsysteem versterkt
De verbluffende kracht van je mind
Recent neurowetenschappelijk onderzoek, zoals beschreven in ‘No Self, No Problem’, onthult iets fascinerends: je mind is letterlijk je realiteit aan het creëren. Elk moment.
Wat je denkt, wordt je werkelijkheid. Niet op een zweverige ‘manifestatie’ manier, maar op een meetbaar neurologisch niveau. Je hersenen maken namelijk geen onderscheid tussen wat je denkt en wat er echt gebeurt.
Daarom is het zo krachtig als je toegang krijgt tot die diepere laag van je bewustzijn. Je verandert niet alleen je gedachten – je herprogrammeert letterlijk je neurologische hardware.
Wat betekent dit voor jou?
Als je vastzit in bepaalde gedachtenpatronen, creëer je steeds dezelfde realiteit. Maar wanneer je toegang krijgt tot die diepere staat van bewustzijn, open je de deur naar nieuwe mogelijkheden. Niet door positief denken, maar door je hele systeem te resetten.
In mensentaal? Je voelt je niet alleen beter – je creëert letterlijk nieuwe mogelijkheden in je leven.
Hoe het werkt
Dag 1: De Basis (90 minuten)
- Je leert de kerntechniek
- Eerste ervaring van diepe rust
- Direct toepasbaar thuis
Dag 2: De Verdieping (90 minuten)
- Verfijning van de techniek
- Omgaan met gedachten
- Integratie in je dagelijks leven
Dag 3: De Verankering (90 minuten)
- Laatste verfijningen
- Troubleshooting
- Levenslange zelfstandigheid
Waarom één keer leren genoeg is
Dit is geen app die je elke dag nodig hebt.
Geen abonnement dat je moet verlengen.
Geen techniek die je steeds moet updaten.
Je leert het één keer, en het is voor altijd van jou.
Net als fietsen: eenmaal geleerd, vergeet je het nooit meer.
De investering
€397,-
Ja, dat is een serieus bedrag. Ik ga er niet omheen draaien.
Je hebt twee keuzes:
- Doorgaan zoals nu. Nog jaren experimenteren met apps, cursussen en quick fixes. Steeds dat gevoel dat er iets mist. Je weet zelf wat dat je kost – aan energie, aan gemiste momenten, aan rust.
- Of deze stap zetten. Een bewezen methode leren die je leven fundamenteel kan veranderen. Want dit is geen vrijblijvend programma. Dit is een serieuze training die je écht de tools geeft om anders in het leven te staan.
Waarom deze prijs het waard Is
Dit is geen doorlopend abonnement. Geen maandelijkse kostenpost.
Je leert het één keer, en het is voor altijd van jou.
Denk aan het als leren fietsen: je betaalt één keer voor de les, maar je profiteert er je hele leven van.
Flexibele betaling
€397 in één keer kan een flinke uitgave zijn.
Daarom kun je ook kiezen voor:
- 2 termijnen van €199
- 3 termijnen van €134
Geen risico
Je hebt 30 dagen om het te proberen.
Niet tevreden? Je krijgt je geld terug.
Zo simpel is het.
Veelgestelde vragen (en eerlijke antwoorden)
“Ik kan echt niet stoppen met denken. Dit gaat bij mij niet werken.”
Juist wel! Dit is precies waarom deze methode zo briljant is. Je hoeft helemaal niet te stoppen met denken. Sterker nog: je gedachten mogen er gewoon zijn. Geen gevecht, geen onderdrukking. Gewoon een simpele techniek die werkt, ook met een druk hoofd.
“Ik heb al zoveel apps en cursussen geprobeerd…”
Ja, en dat is precies het probleem. Apps maken je afhankelijk. Deze methode niet. Je leert het één keer, en that’s it. Geen abonnementen, geen updates, geen gedoe. Gewoon een vaardigheid die je de rest van je leven kunt gebruiken.
“Maar ik heb echt geen tijd!”
Grappig dat je dat zegt. Want juist als je ‘geen tijd’ hebt, heb je deze methode het hardst nodig. 20 minuten geeft je meer energie terug dan een uur Netflix of social media scrollen. En eerlijk: je telefoon check je ook 20 keer per dag, toch?
“Is dit niet weer zo’n zweverig gedoe?”
Nope. Dit is een praktische techniek, gebaseerd op wetenschap. Geen kristallen, geen wierook, geen ‘ohm’. Gewoon een simpele methode die werkt. Ook voor nuchtere mensen zoals jij en ik.
“Werkt het echt in 3 dagen?”
Yep. Je eerste ervaring van diepe rust heb je al in de eerste sessie. Na drie dagen ken je de techniek. De rest is gewoon doen. Net als fietsen – eenmaal geleerd, vergeet je het nooit meer.
“Wat als ik het niet volhoud?”
Dat is het mooie: deze methode is zo prettig dat je er naar uit gaat kijken. Het is geen moeten, het is willen. Zoals uitkijken naar een warm bad na een lange dag.
“Kan ik het wel combineren met mijn drukke leven?”
Juist wel! Je kunt het overal doen: thuis, op kantoor, in de trein. Geen speciale ruimte nodig, geen ingewikkelde houdingen. Gewoon zitten en gaan.
“Verlies ik niet mijn scherpte of ambitie?”
Integendeel! Je wordt juist scherper, creatiever en effectiever. Denk aan je telefoon: die werkt ook beter na een reset, toch?
“Wat als het niet werkt voor mij?”
Dan krijg je gewoon je geld terug. Geen vragen, geen gedoe. Je hebt 30 dagen om het te proberen. Werkt het niet? Een e-mail en je krijgt je investering terug.
“Is dit een abonnement?”
Nee. Je betaalt één keer en that’s it. Geen verborgen kosten, geen automatische verlengingen. Je leert het één keer en het is voor altijd van jou.
“Moet ik mijn hele leven omgooien?”
Nee joh. Je verandert niets aan je leven, behalve dat je twee keer per dag 20 minuten voor jezelf neemt. That’s it.
“Hoe weet ik of ik het goed doe?”
Als je de simpele instructies volgt, doe je het goed. Er is geen ‘perfect’ in deze methode. Het is als ademhalen – je hoeft het niet perfect te doen om er baat bij te hebben.
“Kan ik het ook 1x per dag doen?”
Natuurlijk! Alle beetjes helpen. Maar eerlijk? Als je eenmaal ervaart hoe goed het voelt, wil je het vanzelf vaker doen.
“Wat maakt deze methode anders dan andere meditaties?”
Het grootste verschil? Je vecht niet tegen je gedachten, maar gebruikt ze als weg naar rust. Plus: je leert het één keer en kunt het de rest van je leven gebruiken. Zonder apps, zonder abonnementen, zonder gedoe.
Jouw privacy, jouw rust
- Geen apps die je data verzamelen
- Geen cloud die je vooruitgang “trackt”
- Geen algoritmes die je beoordelen
- Gewoon jij en je natuurlijke vermogen tot rust
Waarom nu?
Je kent dat gevoel wel: je bent moe, maar je hoofd wil niet stoppen.
Je wilt rust, maar weet niet hoe.
Je probeert van alles, maar niets lijkt echt te werken.
Dat kan anders. Vanaf vandaag.
P.S. Ik weet het, het klinkt bijna te mooi om waar te zijn. Maar wat als dit nou precies is wat je zoekt? Die ene methode die wél werkt voor jou?
Je hebt twee opties:
- Doorgaan zoals nu (je weet hoe dat voelt)
- Dit proberen (met onze niet-ingewikkelde garantie)
De keuze is aan jou.
Het meditatie misverstand
Eindelijk nietsdoen
Sommigen mediteren boven op een berg. In de lotushouding. Met hun ogen dicht.
Het liefst zo lang mogelijk. Vanuit de intentie om verlicht te worden.
Om iedere dag wat beter te worden en misschien wel volledig mindful te eindigen.
Anderen mediteren onderin een klooster. Op een bankje. Terwijl ze een mantra neuriën. In het donker.
Vanuit de intentie om af te zakken. Te aarden.
Om iedere dag wat steviger deel te nemen aan het leven en misschien volledig weerbaar te worden.
En dan is er nog een derde variant, die gewoon bij jou in de woonkamer plaatsvindt. In een houding die voor jou lekker voelt.
Waarin je luistert naar voorbijgaande auto’s, spelende kinderen of de signalen in je lichaam.
Een meditatie in vrede. In rust. In tevredenheid. En soms een beetje saai. Omdat dat gewoon gebeurt.
Zet mij maar af in kamp drie. Omdat ik geloof dat er voor meditatie geen voorwaarden zijn. Het kan niet mis gaan. En er hoeven geen resultaten worden behaald.
Werkelijk mediteren is moeiteloos. Het brengt je verder van je denken. En daarmee dichterbij jezelf.
