‘Oké, dan spreken we af dat ik iedere week een webinar geef. Als test. Na 3 maanden kijken we wat het effect is’, zei ik tegen mijn coach. Eén webinar heb ik gegeven. “Weten wat je moet doen en..
Nee. Dit jaar niet. Geen goede voornemens. Je houdt ze toch niet vol. Weet je nog dat je samen met zus naar de sportschool zou gaan? Jullie gingen ook. Twee keer. Typisch jou. Ik snap het wel, hoor Je gaat..
Waarom koud douchen goed voor je is Je fit voelen, afvallen én een ijzersterke wilskracht ontwikkelen? Dat zijn nog maar een páár voordelen van koud douchen. Onderzoek toont aan dat koud water de aanmaak..
Ik zeg vaak tegen mijn klanten: ‘laat het gebeuren, je weet niet waar het goed voor is’ Want als je terugkijkt naar alles wat er in je leven gebeurd is… Het blijft bijzonder hoe de ‘dots..
Iedere moeder aan haar dochter Iedere vader aan zijn zoon Iedere ervaren ondernemer aan een starter Iedere coach aan zijn klant Het meest gegeven advies. De crux van ieder zelfhulpboek. Het verhaal van helden ...
Mei 2015 nam ik de beslissing om een marathon te lopen. In het jaar dat ik 50 word, wilde ik dit halen. En dan in mijn geboortestad Rotterdam. 42.195 kilometer rennen Ik heb nooit gesport. Zit behoorlijk veel..
Het Pad van de Jaguar vanuit de Peruaans Sjamanistische Visie gaat over het kijken in onze schaduwdelen. Vaak lastig, want daar komen we meestal de dingen tegen waar we van weglopen. Ons gedragen als slachtoffer,..
In 2003 zette ik mijn eigen coach- en trainingsbureau op. Maar ik wilde meer skills. Meer technieken om te coachen. Ik had altijd wel iets met dat mystieke, met stenen en vooral ook met Indianen. Dus ik naar de..
Wat een dynamische periode heb ik achter de rug 🙂 Misschien heb je mijn vorige blog wel gelezen Dit jaar verliet ik ook Commitments. Het bedrijf dat ik ben gestart met mijn zakenpartner Ted. Dat heeft me meer..
De les van 365 koude douches… Vorig jaar. Op 13 december 2014 was mijn cv stuk . Koud water als gevolg. Nu, minstens 365 koude douches verder, kan ik je vertellen wat het echte effect was van een jaar koud..
